Скалолазание считается одним из самых экстремальных видов спорта. Покорение высот - это опасность, взрыв адреналина. Среди почитателей этого вида спорта можно найти как женщин, так и мужчин, и детей – всех, кто не боится высоты. Увлечение скалолазанием – это, прежде всего, огромная польза для здоровья. Ведь человек напрягает все возможные мышцы тела (рук, ног, спины, плеч, шеи, пальцев), если карабкается по скалистому рельефу. Для дыхательной системы скалолазание также полезно, поскольку для рационального использования сил нужно еще и правильно дышать. Карабканье по скалам полезно и в психологическом плане – многие боятся высоты, а в процессе занятия этим видом спорта некоторые избавляются от страха.

В Нижнем Новгороде сделаны все условия для того, чтобы энтузиасты скалолазания могли применить свои способности на практике, показать мастерство или посоревноваться с другими любителями экстремального спорта. Площадки, на которых тренируются спортсмены, называются скалодромами. Современный скалодром представляет собой помещение, высота которого достигает нескольких метров. Стены скалодрома весьма убедительно имитируют природные скалы: они могут располагаться как вертикально, так и горизонтально или под определенным углом. Скалодромы Нижнего Новгорода имеют различные степени сложности. На каждом скалодроме работают опытные тренеры, которые не только следят за безопасностью спортсменов, но и обучают их мастерству скалолазания.

Одним из наиболее известных скалодромов Нижнего Новгорода является скалодром «Браво», располагающийся по улице Нартова. Высота стены здесь составляет 3,5 метра, что вполне подходит для начинающих. Площадь скалодрома – 80 кв.м. Стоимость занятий здесь вполне приемлемая; тот, кто не имеет соответствующего снаряжения, может взять его напрокат. Скалодром «Браво» работает ежедневно, с 18 до 22 часов. Любителям скалолазания здесь периодически предоставляются скидки. Тем, кто желает поддержать себя в хорошей физической форме и потренироваться дополнительно, предлагаются комплексные занятия по тренировке мышц брюшного пресса и спины. Для большей реалистичности скалолазания периодически организуются поездки на природные скалы, располагающиеся неподалеку от Нижнего Новгорода.

На скалодроме «КУБ» все желающие также могут попробовать свои силы в скалолазании. Высота стены составляет 4 метра, ширина – 4 метра. Данный скалодром располагается на площади Лядова, на берегу Оки с левой стороны Молитовского моста. Тренеры скалодрома обучают всех начинающих в этом виде спорта, выдается соответствующее обмундирование.

Одним из самых крупных скалодромов Нижнего Новгорода считается скалодром «СК Хабарское». Цены здесь ощутимо выше, чем на других площадках для скалолазания, однако и высота стены намного больше – 13 метров. Имеется прокат снаряжения. Все энтузиасты скалолазания здесь могут заказать на час, как отдельную дорожку, так и весь скалодром. На скалодроме «СК Хабарское», в основном, тренируются спортсмены, достигшие определенных высот в скалолазании. Тот, кто еще не определился, стоит ему начинать заниматься скалолазанием или не стоит, в магазине «Снаряжение» сконструирован скалодром очень небольшого размера. Высота данного скалодрома составляет около 3 метров; попробовать потренироваться на нем могут все посетители магазина.