Стриптиз во все времена и у всех народов считался откровенным нецеломудренным танцем. Происходит это слово от английских корней и переводится как: «strip» - раздеваться и «teas» - дразнить. На сегодняшний день стриппластику выделили как отдельный танцевальный жанр во всем мире, и в Нижнем Новгороде в том числе. Многие женщины в городе ищут любую возможность научиться стриппластике, так как это уже не просто раздевание под музыку, а целое искусство пластики и красивых движений. Такая наука позволит завоевать представительнице слабого пола внимание и расположение любого мужчины, тем более любимого. Также стоит отметить, что обучение стриппластике в Нижнем Новгороде может полностью заменить занятия танцевальной аэробикой, так как здесь можно встретить элементы гимнастики, балета и акробатики. Занимаясь стриппластикой, женщины смогут решить для себя две насущные проблемы - избавление от лишних килограммов и от ненужных комплексов.

Большинство людей представляют технику стриппластики в сочетании с шестом и всевозможными трюками на нем. Однако стриппластика – это искусство, сочетающее в себе красоту движения, пластику и хореографию. При обучении стриппластике, прежде чем разучить танец, в первую очередь отрабатывают технику приседаний и подъемов, амплитудных махов, волн и вращения бедрами. Самое главное для танцовщицы – это научиться красиво опускаться на пол и не менее красиво подниматься в положение стоя, а уж потом можно и применить свою неограниченную фантазию для составления танца. Результатом обучения стриппластике можно считать красоту движений, достижение внутренней свободы и освоение пластики своего тела.

В Нижнем Новгороде стриппластике можно научиться в фитнес-клубе «Шанс», в студии «Social Dance». Также школа танцев для взрослых «Аргентина» предоставляет широкий выбор по обучению танцам. Клуб счастливых женщин «Леди Фитнес» для поклонниц активного фитнеса представляет фитнес-программы, танцы и еще очень много интересного и полезного.

Люди, которые всерьез занимаются фитнесом и различными танцами, обязательно включают в свою программу занятия по стретчингу. В переводе с английского stretch – означает растягивание. Этот вид упражнений позволяет обеспечивать больший, чем обычно, приток крови к мышцам, что и обеспечивает их эластичность. Ну а гибкость тела, приобретаемая вследствие постоянной привычки растягивать мышцы, придает легкость движениям, и обеспечивает успех как в занятиях спортом, так и в танцах.

В Нижнем Новгороде с каждым днем набирает популярность такой вид танца как go-go. Он во многом похож на стриппластику, поэтому в Нижнем Новгороде преподают основы go-go во многих известных танцевальных школах.

Вопреки всем стереотипам и представлениям, Go-Go – это не просто клубный танец. Он базируется на умении красиво двигаться и преподносить себя так, чтобы зрители не могли оторвать глаз от танца. Сегодня Go-Go танцы сочетают в себе элементы из различных стилей: стриппластики, хип-хопа и др. Go-Go – это умение импровизировать, хорошо и технично двигаться под музыку, чувствовать стиль, наслаждаться ритмом. Программа обучения Go-Go включает в себя также развитие хорошей физической подготовки, работу над пластикой всего тела, элементы стретчинга, развитие гибкости, навыков импровизации. Всему этому Вы научитесь на занятиях Go-Go в Нижнем Новгороде.

Мало какие студии Нижнего Новгорода специализируются на каком-то одном виде танца. В основной массе вашему выбору предоставляется целый спектр различных направлений. На обучении go-go специализируются такие школы как dance-cool:
- студия GO-GO "Каблуки",
- школа «NRG Family»,
- школа танцев «Brilliant»,
- «Dance 4 U».
А вот фитнес-клуб «Шанс», фитнес-клуб "Body Good" и еще многие другие, обучают как стриппластике, так и go-go, и многим другим танцам.

У каждого человека на сегодняшний день есть огромный выбор, каким танцем увлекаться и в какой школе этому обучаться. Поэтому выбирая стриппластику или go-go в Нижнем Новгороде, вы сможете самовыражаться через танец, развивать пластику своего тела и искоренять множество комплексов.