Беременность – это отличный повод уделять собственному здоровью больше времени. В этот период женщине рекомендуется исключить посещение тренажерных залов из-за чрезмерной нагрузки на занятиях. Прекрасной альтернативой является посещение бассейна. Где же найти бассейн для беременных в Нижнем Новгороде?

Преимуществами детского бассейна «Лапусёнок» является очистка воды средствами на основе активного кислорода (то есть, без хлора), поддержание температуры воды в пределах 30-32 градуса. С женщинами, ожидающими прибавления семейства, а также с детками занимаются профессиональные инструкторы.

Оздоровительными программами, составленными специально для будущих мам, можно воспользоваться в академии «Артплаза». Кроме обычного плавания, здесь можно заниматься по программам, разработанным вместе с акушерами. Занятия помогают избежать токсикоза, иных нежелательных состояний. Специалисты уверяют, что беременным женщинам можно и нужно посещать бассейн практически до родов, поскольку занятия в водной среде помогают подготовить организм женщины к появлению малыша, максимально полно ощутить среду, где он развивается. При этом, улучшается кровообращение, обеспечивается необходимая физическая нагрузка, значительно снижается нагрузка суставы, повышается настроение.

В бассейне физкультурно-оздоровительного центра грудничкового плавания «Акватория» для беременных женщин проводят занятия аква аэробики, которые помогают развивать участвующие при родах мышцы. У тех, кто во время беременности активно занимается в бассейне, при родах намного реже возникают различные осложнения. Занятия в «Акватории», проводимые под руководством профессионального инструктора с большим опытом, дадут необходимую физическую нагрузку, обеспечат сохранение хорошей формы и отличного самочувствия.